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May 17 调整一个月这个月的核心就是调整!
首先,调整自己的作息时间。
说起来就惭愧,开学的时候豪情壮志,
说要坚持早睡早起,
可是在疯狂备战TEM4的时候,
完全的打乱了自己制定作息时间。
晚上不爱睡觉,非要等笔记本电池没电才上床,
早上不爱起来,非要等七点办才挣扎起来,
早饭基本上都是10点左右吃的。
衣服就更别提了,
有什么干净的衣服就穿什么,
脏一点的不是没时间洗,真就是不想动啊,
人啊,一堕落就很难站起来!!!
不说了,又开始自责了!
不过开学回来了,多少要有起色吧;
寝室在大家协力合作下,终于可以重见天日了!
也就是大家回到寝室都不敢相信是自己寝室的样子,
或者说让大家在寝室都不敢随便吃东西的感觉。
哈哈,不过真的,
看着自己的干净寝室那是多么美好啊!!
要重新开始早睡早起了啊!!
每天11:30之前必须上床(一点点提前),
5:40就起来吧,外面好亮啊!!
坚持吃早饭,再也不在“四期”食堂买东西了!!
哈哈,然后再来说锻炼身体或者减肥的吧。
不行了,自己越来越胖了啊,
夏天来了,各种短袖的衣服都有,
可是看看自己的体形啊……
晚上9点10分以后,到篮球场锻炼,
先是绕大场地跑3圈,
然后在通过打篮球继续跑。
最开始的几天真的好难熬啊!!
浑身胳膊、腿、腰疼,
用句形象的废话——除了不疼的地方全都疼啊!!
不过现在好多了,要坚持啊!!
还是那句话—— You will never know what you can do till you try!!
还是喊句口号给自己吧——CrazymovinG Fighting!!!! Comments (7)
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